8月上旬に、スポーツドクターの先生に来ていただいて、クリニックを行いました。いつもしているトレーニングやストレッチを見てもらい、修正していただいたり、私たちにとっては新しいトレーニング方法を教えていただいたりしました。

　筋肉をゆるめたり、しめたりすることで、軸が安定したり、可動域が大きくなったりして、驚きの連続でした。「みんな、本来持っている力を使い切れていない」という言葉が印象に残っています。正しいトレーニングをして、正しくメンテナンスをすれば、もっともっと上手になる可能性があるんだ！ということがわかりました。 一生懸命に練習すると同時に、メンテナンスもしっかりと続けていきたいと思います。